たくや@ボイストレーナー

カラオケ採点は平均70点。高音は5曲が限界。そんなカラオケ不向きな私がわずか90日で98点を叩き出したボイトレ術!

超簡単!“あれ”を使って1日10分で腹式呼吸をマスターしよう!

んにちは!たくやです!

 

 

今日はいつもみなさんが
使っている
あれを使うだけで

 

 

腹式呼吸
マスターできてしまうという
お話をしたいと思います!

 

 

私もこの方法を実践し

 


腹式呼吸

1週間ほどで
マスターできました。

 

 

ちなみに僕が教えている

人達も皆1週間で

マスターしていました。

 

 

以前の記事でも書きましたが

 

 

腹式呼吸高音ボイス
裏声やロングトーンなどを

出したり

 

 

歌う上でのスタミナを

上げるためにも

 

 

とても重要になる
呼吸法です!

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みなさん
高音ボイスや裏声を
駆使して

 

 

何曲も疲れずに
歌ってみたいですよね?

 

 

それならば

 

 

腹式呼吸をマスター
することを
全力でお勧めします!

 

 

逆に腹式呼吸がマスターできず
ずっと喉を使い歌っていれば 

すぐに疲れてしまい  

 


後半になるにつれて

点数もどんどん
下がっていってしまいます。

 

 

僕は腹式呼吸
マスターしてから

本当に全てが変わりました!

 

 

プロも腹式呼吸をマスターし
ライブで20曲も歌えるように
なっています。

 

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なので

まずはこのトレーニングから
始めてみましょう!

 

 

それは

 

 

ズバリ

 

 

ペットボトル呼吸!

 

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1.5ℓ〜2.0ℓほどの
柔らかいペットボトルを
使って行います。

 

 

まず息を吐き切ります。

 

 

その後ペットボトルを加え
吸い上げていきます。

 

 

その時に
腹式呼吸が出来ていれば

 

 

お腹が膨らむと同時に
ペットボトルが
凹んでいきます。

 

 

もしも出来ていなければ
それは胸式呼吸になっていて

 

 

お腹を全然使えていない
呼吸になっています!

 

 

やりすぎると

酸欠になるかもしれないので

気をつけましょうね(^^)

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それでは

 

 

今そこで!

 

 

息を吐き
ペットボトルを加え

 

 

お腹を意識して
吸い上げてみましょう!

 

 

できましたか?

 

 

お腹が膨らめば
それが腹式呼吸
なります!

 

 

腹式呼吸
歌が上手くなるには

必ず必要になります!

 

 

しっかりマスターしましょう!

 

 

それでは
まあお会いしましょう!

 

 

閲覧いただき
ありがとうございました(^∇^)